Der perfekte Start in die Mountainbike Saison. Bei den Train & Ride Mountainbike Reisen in der Toskana bereiten wir dich gezielt auf das vor, was du am liebsten machst: Mountainbiken. Bei den täglichen geführten Mountainbike Touren rund um Piombino in der Toskana sammeln wir die ersten Höhenmeter der Saison bei angenehm warmen Temperaturen. Die Tiefenmeter nutzen wir, um deine MTB Fahrtechnik aufzufrischen und um das Flow-Gefühl wieder aus dem Winterschlaf zu erwecken. Auch ein Bike Tag auf der Insel Elba steht auf dem Programm.
Zudem lernst du in kleinen Workshops alles rund ums Thema 'Funktionales Training für Mountainbiker'. Welche Muskulatur brauche ich beim Mountainbiken? Wie trainiere ich diese am besten? Wie wirke ich einseitigen Belastungen entgegen und bleibe geschmeidig? Ziel ist es dabei, deinen Körper besser kennenzulernen und zu wissen, wie du den Spaß auf dem Mountainbike durch regelmäßige Kräftigungs- und Dehnübungen langfristig steigern kannst.
Hab keine Sorge, neben dem Mountainbike- und Fitnessprogramm planen wir genügend Zeit für Dolce Vita, einen Sprung ins Meer oder lustige Pumptrack Sessions ein. Es ist ja schließlich ein Mountainbike Urlaub ;-) Alles kann, nichts muss. Die Train & Ride Mountainbike Reisen in der Toskana sind so flexibel gestaltet, dass jeder auf seine Kosten kommt. Bei ausreichender Teilnehmerzahl gibt es 2 Gruppen, zwischen denen gewechselt werden kann.
